LE CANCER DU SEIN TRIPLE NÉGATIF
COMMENT EN PARLER

La charge émotive d'un diagnostic de Cancer du Sein Triple Négatif (CSTN) peut devenir un nuage noir qui plane au-dessus de nos relations, rendant difficiles les échanges avec les autres. Ces sujets de conversations peuvent vous aider à reconnecter avec vous-même et avec celles et ceux qui vous entourent - pour mieux parler du CSTN.

Vers qui vous êtes-vous tournée pour obtenir des conseils après avoir appris que vous aviez un CSTN au stade avancé ?

Quel genre d'information aimeriez-vous avoir pour vous aider à aller de l'avant avec le CSTN?

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LES MOTS QUI GUÉRISSENT

Commencez à mettre des mots sur votre expérience avec le CSTN. Que vous répondiez aux questions avec un.e ami.e ou que vous écriviez vos réponses pour vous même, la guérison commence en observant et en exprimant vos pensées.
En quoi vous êtes-vous étonnée vous-même depuis votre diagnostic?
Nommez deux choses qui n'ont pas changées chez vous depuis votre diagnostic.
Nommez une chose que vous aimeriez que tout le monde sache à propos de cette expérience.
Pensez à une question à propos de cette maladie qui vous fait trop peur pour que vous la posiez. Dites-la à haute voix.
Écrivez les trois choses les plus importantes pour vous dans la vie. Partagez-les avec un.e ami.e.
Qu'est-ce qui pourrait vous faire sentir encore plus soutenue et aimée présentement?
Depuis votre diagnostic, quelle est la chose à laquelle vous essayez toujours de vous habituer?
Est-ce qu'il y a un aspect difficile de cette expérience que vous vous sentez confortable de partager?
Nommez quelque chose qui vous a apporté de la joie récemment.